Kajaanin Pallokerho haluaa auttaa tehostamaan junioreiden omatoimista tekemistä seuratoiminnan ollessa keskeytettynä. Halutessasi voit pyytää seuran junioripäälliköltä, Manu Vartialta, oman henkilökohtaisen harjoitussuunnitelman kotona harjoitteluun. Suunnitelmaan voidaan sisällyttää mm. voima-, nopeus-, kestävyys- ja lajitaitoharjoittelua.

Kajaanin Pallokerho haluaa tukea ja auttaa pelaajiaan koronaviruksen aiheuttamien liikuntakieltojen aikana. Yhteiset harjoitukset ja toiminta on keskeytetty vähintään 31.3. asti ja mahdollisesti keskeytykseen on vielä tulossa pidennystä. Tähän tiedotteeseen on listattuna muutamia pesäpalloilijan arkeen sopivia harjoituksia, joita voit hyödyntää yhteisten harjoitusten ollessa tauolla.

Kajaanin Pallokerho ry noudattaa pesäpalloliiton tekemää ohjeistusta koronaviruksen osalta. Kaikki liiton alaiset tapahtumat on peruttu maaliskuun loppuun asti.

Samoin kaikki seuran järjestämät joukkueiden yhteiset harjoitukset perutaan samaa aikataulua noudattaen.

Harjoittelu jatkuu seuran järjestämänä normaalisti 1.4.2020 alkaen ellei muuta tiedoteta. Toivomme kaikkien osalta mahdollisimman aktiivista omaehtoista... Lue lisää